◊ HDC® ŠOLANJE ◊

HDC® ŠOLANJE je individualno strokovno usposabljanje za HDC® – Holistic Development Coach, ki je poglobljen program, zasnovan za tiste, ki želijo postati strokovnjaki na področju celostnega razvoja in coachinga. Program vključuje 20 modulov, ki udeležencem omogočajo pridobitev širokega spektra veščin, potrebnih za delo s posamezniki in skupinami na področju osebne, duševne in duhovne rasti, izboljšanja zdravja in dobrega počutja ter doseganja osebnih in profesionalnih ciljev.

Cilji programa:

  • Razvoj celostnega (holističnega) pristopa k coachingu.

  • Razumevanje filozofskih, psiholoških, telesnih in duhovnih vidikov osebnostne rasti.

  • Poglobljeno znanje in orodja za vodenje ljudi skozi osebnostne in karierne preobrazbe.

  • Pridobitev veščin za delo z različnimi metodami, ki spodbujajo celostno zdravje in dobro počutje.

Program obsega naslednje module:

1. Uvod v holistični razvoj

  • Temeljna načela holističnega coachinga.

  • Razumevanje povezave med telesom, umom in duhom.

  • Etični vidiki in odgovornost coacha.

2. Psihologija osebnostnega razvoja

  • Osnove osebnostne psihologije.

  • Vpliv prepričanj in vrednot na osebnostni razvoj.

  • Razumevanje vedenjskih vzorcev in njihove spremembe.

3. Postavljanje ciljev in ustvarjanje namere

  • Tehnike za postavljanje jasnih in dosegljivih ciljev.

  • Razumevanje SMART ciljev.

  • Ustvarjanje akcijskih načrtov za dosego namer.

4. Čuječnost in meditacija

  • Vključevanje čuječnosti v coaching procese.

  • Osnove meditacije za izboljšanje osredotočenosti in sprostitve.

  • Tehnike za zmanjševanje stresa in povečanje zavesti.

5. Holistična prehrana in zdravje

  • Vpliv prehrane na telesno in duševno zdravje.

  • Osnove uravnotežene prehrane in funkcionalna prehrana.

  • Praktični nasveti za vključevanje zdravih prehranskih navad.

6. Dihalne tehnike in energetska regulacija

  • Tehnike dihanja za sprostitev in povečanje energije.

  • Razumevanje energetske dinamike telesa.

  • Praktične vaje za izboljšanje fizičnega in mentalnega počutja.

7. Gibanje in telesna zavest

  • Vpliv gibanja na telo in um.

  • Učenje preprostih tehnik telesne zavesti, kot so joga in tai chi.

  • Pomen gibanja za celostni razvoj.

8. Emocionalna inteligenca in empatija

  • Razumevanje čustev in njihov vpliv na vedenje.

  • Razvoj emocionalne inteligence za učinkovitejše delo s strankami.

  • Tehnike za krepitev empatije in čustvene stabilnosti.

9. Komunikacijske veščine

  • Aktivno poslušanje in postavljanje močnih vprašanj.

  • Umetnost jasne in učinkovite komunikacije.

  • Strategije za izboljšanje komunikacije znotraj odnosov.

10. Reševanje konfliktov in coaching odnosov

  • Tehnike za upravljanje konfliktov.

  • Razumevanje dinamike odnosov v coachingu.

  • Gradnja zdravih odnosov in reševanje nesoglasij.

11. Mindfulness in prisotnost v vsakodnevnem življenju

  • Uporaba čuječnosti kot orodja za povečanje prisotnosti.

  • Praktične tehnike za krepitev osredotočenosti in zavesti.

  • Ustvarjanje trajnih navad čuječnosti v vsakodnevnem življenju.

12. Stres, izgorelost in obvladovanje

  • Razumevanje stresa in njegovega vpliva na telo in um.

  • Strategije za preprečevanje izgorelosti pri coachingu.

  • Tehnike za obvladovanje stresa in sproščanje.

13. Uporaba vizualizacije in afirmacij

  • Moč pozitivnih afirmacij pri osebni rasti.

  • Vizualizacija kot orodje za dosego ciljev.

  • Praktične tehnike za implementacijo teh orodij v coaching proces.

14. Osebni in karierni razvoj

  • Usklajevanje osebnih vrednot in profesionalnih ciljev.

  • Karierni coaching: kako pomagati ljudem pri iskanju poklicnega smisla.

  • Strategije za razvoj poklicnih veščin in osebnostno rast.

15. Sodobni pristopi k zdravju in dobremu počutju

  • Biohacking in optimizacija telesnih in mentalnih sposobnosti.

  • Sodobni trendi v zdravju in velnesu.

  • Povezava med sodobnimi tehnologijami in celostnim zdravjem.

16. Energetske terapije in zdravljenje

  • Uvod v energetske terapije, kot je reiki.

  • Tehnike za energetsko uravnovešanje.

  • Vloga energije v procesu zdravljenja in razvoja.

17. Duhovna rast in razvoj

  • Pomen duhovnosti v holističnem coachingu.

  • Razumevanje osebnih prepričanj in vrednot.

  • Tehnike za razvoj duhovne zavesti in notranjega miru.

18. Praktične veščine coachinga

  • Strukturiranje coaching seans.

  • Praktične vaje in primeri iz resničnega sveta.

  • Pridobitev povratnih informacij in supervizija.

19. Vodenje skupin in delavnic

  • Osnove vodenja skupin in skupinskih coaching seans.

  • Priprava in izvedba delavnic za osebni razvoj.

  • Tehnike za učinkovito delo z večjimi skupinami.

20. Zaključni projekt in certifikacija

  • Priprava zaključenega coaching projekta.

  • Izvedba praktičnega izpita in pridobitev certifikata.

  • Evaluacija napredka in osebni razvoj.

Po uspešno opravljenih 20 modulih bodo udeleženci prejeli certifikat Inštituta 2211 > Holistic Development Coach, ki potrjuje njihovo usposobljenost za izvajanje holističnega coachinga. Program omogoča razvoj veščin in znanja, ki so ključna za vodenje posameznikov ali skupin pri doseganju celostne osebne in profesionalne rasti ter izboljšanju njihovega fizičnega, mentalnega in duhovnega počutja.

CENA: 4.400 EUR 
IZVEDBA: individualno mentorsko izobraževanje
ŠTEVILO MODULOV: 20 (srečanja trajajo 4-5 ur, 1x – 2x mesečno – po dogovoru z mentorjem). Program se zaključi nekje v 18 mesecih. 
POSEBNOST: Vsak bodoči HD coach gre čez lastni proces preoobrazbe in se oblikuje v coacha z vzgledom in sporočilom, da tudi sam živi in uresničuje svoj največji potencial. 
MENTORICA in UČITELJICA: Tina Pustovrh Puc

→ POGOJI ZA PRIJAVO: Pred izvedbo tečaja se vedno dobimo na kratkem posvetu, intervjuju, na katerem se spoznamo, postavimo iztočnice, cilje in sklenemo pogodbo o sodelovanju. Popolnim začetnikom pred izvedbo HDC izobraževanja predlagamo PHD tečaj, z namenom postavitve pravih temeljev za strokovno nadaljevanje izobraževanja. V kolikor ocenimo, da imate temelje že postavljene, se osnovnemu izobraževanju izjemoma lahko izognemo. Cena 1-urnega intervjuja, skupaj z oceno začetnega stanja in postavljanja ciljev, je 50 EUR.  
KONTATIRAJTE NAS ZA PRIJAVO in/ali VEČ informacij