MEDITACIJA IN OTROCI

Raziskave o meditaciji pri otrocih kažejo, da ima praksa pozitivne učinke na njihovo duševno in telesno počutje. Med najpogosteje preučenimi oblikami meditacije pri otrocih so čuječnost (angl. mindfulness), globoko dihanje in vodenje meditacije. Tukaj je

2024-09-23T10:32:58+00:00

LENOBA

Lenoba je pojem, ki je pogosto zaznamovan z negativnimi konotacijami. Gre za stanje, ko posameznik odlaša z delom ali aktivnostmi, ki bi jih moral opraviti, in raje izbira neaktivnost ali užitek brez produktivnih rezultatov. Vendar

2024-09-23T09:11:12+00:00